该电影讲述了一个平凡人的一天，他名叫马克。马克是一个非常倒霉的人，他总是遇到各种糟糕的事情。他一大早就被闹钟吵醒，结果发现没有水洗脸，电热水器坏了。他匆匆忙忙去赶公交车，结果衣服被门夹住，他险些被拖走。到了办公室后，他发现自己的手机丢了，再看电脑屏幕，上面显示的是他的老板的脸，他赶紧关闭电源，却引发了全楼断电。午饭时间，马克去买汉堡，结果他发现钱包不见了。于是他去找洗手间，结果撞到了漂亮的同事身上，扔掉的面条全溅到了他们身上。下班回家的路上，马克走在马路上时，居然踩到了一坨湿泥，整个人都弄脏了。刚想擦干净时，路过的一辆汽车迎面喷来，他整个人又被淋湿。回到家，他准备煮点面条吃，结果开水壶漏水，分分钟把他的厨房淹成了水汪汪的。最后，马克决定出门去吃顿顿饭，结果他在餐厅门口摔倒了，所有人都笑得前仰后合。整部电影通过描绘马克的一天生活中的种种笑料，展现了他倒霉的一面，向观众呈现了一出搞笑可笑的情景喜剧。