这部纪实电影讲述的是一个普通人的生活故事，没有华丽的场景和高潮迭起的情节，但却真实而感人。故事主人公是一名普通上班族，名叫杨剑。他生活在一个忙碌的都市里，每天过着朝九晚五的平凡生活。电影从杨剑每天的早晨开始，在他狭小的出租屋里叫醒他的手机闹钟声中，半梦半醒地挣扎起床，匆匆从家里出发。电影没有对杨剑的工作给予太多的描述，只闪现一些他穿梭于办公大楼走廊的镜头，以及和同事们交流工作的片段。但是，无论工作多么繁忙，他总能保持微笑，尽职尽责。周末的生活更加平淡，他一个人逛街、看电影、喝咖啡。有时候他会遇到一些困扰，例如感情问题、家庭纠纷，但他总是以泰然的心态面对。电影的高潮在于杨剑参加一次社区义工活动。他穿着蓝色的制服，和其他志愿者们一起清洁公园、为老人打扫居住环境。电影给出了一个平实而温暖的画面，展现了社区中团结、友爱的氛围。最后，电影以一个富有感悟的场景结束。在一个安静的夜晚，杨剑站在屋顶，眺望着星空。他的内心充满了感激和满足。电影以一个长镜头，记录了他微笑着、抬起双手朝着天空感谢的样子。这部没有名字的纪实电影虽然没有惊心动魄的剧情，但它通过普通人的生活细节，诠释了真实的情感和智慧，温暖人心的同时也带给观众一种反思和思考。