影片讲述了主人公厨师丽莎的故事。丽莎是一位热爱美食的年轻女性，但她的美食天赋一直未被世人发现。她每天在一家小餐厅工作，默默做着食物的杂务。有一天，电视美食节目的制片人约翰光顾了餐厅，并被丽莎所做的一道菜所吸引。他为了引起观众的关注决定拍摄一部以丽莎为主角的电视节目。丽莎被这个机会深深打动，她决心将这个机会变为她一生中的突破。然而，她却意外发现了餐厅老板阿尔夫（Alf）秘密使用了不健康的调料和食材，这让她犹豫是否应该接受节目。最终，丽莎决定放弃机会，离开餐厅，她决定自己寻找真正健康有机的材料，并开设一家自己的餐厅。丽莎开始进入各个小镇和农场，找寻最新鲜的食材，以及倾听老一辈的家庭美食秘方。与此同时，约翰对丽莎的坚持和热情开始敬佩有加，他决定全力支持丽莎的创业梦想。最终，丽莎的餐厅开业，吸引了众多食客的慕名而来。她的独特创新菜品以及丰富的食材来源成为人们津津乐道的话题。丽莎也在节目中分享自己的心路历程，传达着对美食和健康的热爱。这部电影通过丽莎的故事向观众传递了追寻梦想、追求健康的重要性，并呈现出一幅美食的诱人画面。