该电影讲述了一个普通上班族的故事。主人公杰克是一个中年男子，每天都过着枯燥乏味的生活。然而，一天早上，他突然发现他生活中的每个人都变得一成不变，仿佛陷入了永恒的时间循环中。陷入困境的杰克开始寻找答案。他偶然发现一个神秘的时光宝箱，里面有一张旅行时光机的使用说明书。杰克立刻决定利用这个机会改变自己的生活。他开始利用时光机重返过去，纠正之前的错误和遗憾。他与失散已久的父亲重逢，与前女友和解，发掘自己内心真正的激情和才能。然而，他很快发现这种力量并没有给他带来真正的快乐。最终，杰克决定回到现实世界，他明白了生活的真谛并接受了自己的不完美。他开始珍惜每一天，感激身边的人和事物。他重新找回了人生的乐趣，并将新生的态度带给身边的人。这部电影通过虚构的叙事方式，向观众传递了珍惜当下、追求真实快乐的深刻思考。