这！就是灌篮第三季是一部2020年上映的内地大陆综艺综艺，影片描述的是这是一部关于一个普通人生活的电影，没有引人注目的名字，因为它不需要特殊的标题来吸引观众。影片以一个平凡的办公室职员为主角，他叫杰克。每天早晨，杰克起床、洗漱、吃早餐，然后乘坐地铁上班。他在一个庞大的办公大楼里工作，整天形单影只，执行着琐碎的任务。他的生活平淡无奇。然而，杰克对生活仍然充满期待。每天中午，他会穿上跑鞋，在附近公园的小径上奔跑，尽管只有30分钟的时间，但这让他感到清爽活力。杰克的朋友们对他的生活方式感到好奇。一个男孩叫卡尔，是杰克最好的朋友，他是一个摄影师。卡尔经常跟着杰克去公园，以捕捉杰克奔跑时迸发出的能量与快乐。尽管日复一日的重复，杰克保持着对生活的热情。他发现了办公室大楼里一个被遗忘的屋顶花园，并开始在那里养植花草。渐渐地，这个小小的花园变成了一个迷你绿洲，吸引了其他人参观。会议、文件和工作开始变得索然无味，杰克开始考虑追求自己的梦想。他辞掉了办公室工作，投身于花园设计与园艺事业。他重新找到了对生活的热情，并通过自己的努力和创造力，为这个城市带来了美丽与活力。这部没有名字的电影将普通生活和寻找激情的过程相结合，让人们意识到每个人的生活都会有独特的价值和意义。而这个故事的主角，就是杰克，一个普通人，他的生活因为对生活的热情而变得非凡。